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今回は
骨盤が痛い 何科を受診すればよいのか迷っていませんか？整形外科・婦人科・泌尿器科・内科など症状別の受診先をわかりやすく解説。骨盤の痛みの原因やセルフチェック、危険な症状、受診の目安まで専門家が詳しく紹介します。
この記事は整形外科リハビリ科に10年間勤務し、術前・
脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、変形性股関節症など、「
医療現場での豊富な臨床経験と、数多くの手術回避事例に基づき、
記事構成
①骨盤が痛いときは何科を受診すればいい？まず知っておきたい結論
②骨盤が痛くなる主な原因とは？症状別にわかりやすく解説
③あなたの骨盤の痛みはどのタイプ？受診先セルフチェック
④骨盤が痛いときに自分でできる対処法とやってはいけないこと
⑤骨盤の痛みが改善しないときは？受診の目安
骨盤が痛いときは何科を来院すればいい？まず知っておきたい結論
骨盤が痛くなると、「整形外科に行けばいいの？」「婦人科のほうがいい？」と迷ってしまう方は少なくありません。実際のところ、骨盤の痛みは筋肉や関節だけでなく、内臓や婦人科・泌尿器科の病気が関係していることもあると言われています。
「じゃあ、どこへ行けばいいの？」という疑問に対して、まず覚えておきたいのは痛みが出ている状況や一緒に現れている症状によって来院先が変わるということです。
例えば、転倒したあとに痛くなった場合や、歩いたり体を動かしたりすると痛みが強くなる場合は整形外科が選ばれることが多いと言われています。一方で、生理痛の悪化や下腹部痛を伴う場合は婦人科、排尿時の痛みや血尿がある場合は泌尿器科が適しているケースもあります。また、発熱や腹痛、吐き気などがあるときは内科や消化器内科で原因を調べることがすすめられています。
「骨盤が痛い＝骨だけが原因」と決めつけてしまうと、本来確認すべき病気を見逃してしまう可能性もあります。そのため、痛みの場所だけで判断するのではなく、どんな症状を伴っているかも確認することが大切です。
ここからは、症状ごとにどの診療科を選べばよいのかをわかりやすく紹介していきます。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2442/
迷ったらまず整形外科を来院するケース
「どこへ行けばいいかわからない…」という場合は、まず整形外科を来院先として考える方が多いと言われています。
特に、転倒やスポーツでのケガ、重い物を持ったあとに痛みが出た場合、歩く・立つ・座るなどの動作で痛みが強くなる場合は、骨や関節、筋肉の異常が関係している可能性があります。
整形外科ではレントゲンやMRIなどの検査を行い、骨折や変形性股関節症、仙腸関節障害などがないか確認すると言われています。
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生理・妊娠・下腹部症状があるなら婦人科
女性の場合は、婦人科の病気が骨盤周辺の痛みとして現れることもあると言われています。
例えば、生理のたびに強く痛む、下腹部痛が続く、不正出血がある、妊娠中や産後に痛みが出たといった場合は、婦人科への来院がすすめられるケースがあります。
子宮内膜症や子宮筋腫、骨盤内炎症性疾患などが関係していることもあるため、早めに相談することが大切と言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2442/
排尿時の痛みや血尿があるなら泌尿器科
骨盤の痛みと一緒に排尿時の痛みや頻尿、血尿がある場合は、泌尿器科を来院先として検討するとよいと言われています。
膀胱炎や尿路結石などでは、下腹部や骨盤周辺に強い痛みを感じることがあります。特に、背中から脇腹へ広がるような激しい痛みや血尿がある場合は、早めの対応が必要になることもあります。
泌尿器科では尿検査や画像検査などを行い、原因を確認していくのが一般的です。
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発熱・腹痛・消化器症状を伴うなら内科・消化器内科
発熱や吐き気、下痢、便秘、強い腹痛などを伴う場合は、骨盤そのものではなく内臓が原因になっている可能性もあると言われています。
例えば、大腸の病気や虫垂炎などでも、骨盤付近に痛みを感じるケースがあります。
「お腹の調子も悪い」「食欲がない」といった症状が重なっているなら、内科や消化器内科への来院を検討すると安心です。
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救急来院が必要な危険な症状とは
骨盤の痛みの中には、早めの対応が必要になるケースもあると言われています。
例えば、歩けないほどの激しい痛み、交通事故や転落後の強い痛み、高熱を伴う場合、大量の出血、意識がもうろうとする症状、排尿や排便ができない状態などは注意が必要です。
このような症状がある場合は、「様子を見れば大丈夫だろう」と自己判断せず、速やかに医療機関へ相談することがすすめられています。
骨盤の痛みは原因によって適した来院先が異なるため、不安な症状があるときほど早めに専門家へ相談することが大切と言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2442/
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骨盤が痛くなる主な原因とは？症状別にわかりやすく解説
「骨盤が痛い」と一言でいっても、その原因は一つではありません。「座ると痛い」「歩くと痛い」「下腹部まで痛む」など、症状の出方によって考えられる原因は変わると言われています。
例えば、体を動かしたときに痛みが強くなる場合は、骨や関節、筋肉が関係していることがあります。一方、生理や排尿、腹痛などと一緒に痛みが現れる場合は、婦人科や泌尿器科、消化器の病気が隠れている可能性もあるようです。
「骨盤だから整形外科だけで大丈夫」と自己判断してしまうと、本来確認したほうがよい病気を見逃すこともあると言われています。そのため、痛む場所だけでなく、いつ痛むのか、どんな症状を伴うのかまで確認することが大切です。
ここでは、骨盤の痛みで比較的多い原因を症状ごとにわかりやすく紹介します。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2442/
仙腸関節障害・筋肉や靭帯の炎症
骨盤の後ろ側やお尻の近くが痛む場合は、仙腸関節障害や筋肉・靭帯の炎症が関係していることがあると言われています。
長時間同じ姿勢でいることや、スポーツ、重い荷物を持つ動作、産後の骨盤の変化などがきっかけになるケースも少なくありません。
「立ち上がる瞬間だけ痛い」「片足に体重をかけると違和感がある」という場合は、このような原因が考えられることもあります。
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股関節や骨盤の骨折・変形性股関節症
転倒したあとから強い痛みが続いている場合や、高齢の方で歩きづらさを感じる場合は、骨盤や股関節の病気が関係している可能性があると言われています。
骨折や変形性股関節症では、歩行時の痛みや股関節の動かしにくさが現れることもあります。特に体重をかけるだけで痛みが強くなる場合は、早めに整形外科へ相談することがすすめられています。
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子宮内膜症・子宮筋腫など婦人科疾患
女性の場合、生理周期に合わせて骨盤周辺が痛くなるときは、婦人科疾患が関係しているケースもあると言われています。
代表的なものとして子宮内膜症や子宮筋腫などがあり、生理痛の悪化や下腹部痛、腰痛、不正出血などを伴うことがあります。
「いつも生理のたびにつらい」「市販薬では楽になりにくい」という方は、一度婦人科へ相談することが大切と言われています。
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尿路結石・膀胱炎など泌尿器疾患
骨盤の痛みとともに排尿時の痛みや頻尿、血尿がある場合は、泌尿器の病気が原因になっていることもあるようです。
膀胱炎では下腹部から骨盤周辺に違和感が出ることがあり、尿路結石では突然の激しい痛みが腰や脇腹から骨盤周辺へ広がるケースもあると言われています。
排尿に関する症状がある場合は、泌尿器科で相談することがすすめられています。
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腸の病気や内臓疾患が原因になることもある
骨盤の痛みは、腸やその他の内臓疾患が原因で起こる場合もあると言われています。
例えば、虫垂炎や大腸の炎症、憩室炎などでは、下腹部から骨盤付近に痛みを感じることがあります。また、発熱や吐き気、下痢、便秘などを伴うケースも少なくありません。
「お腹の症状も一緒にある」「食欲がない」「痛みがどんどん強くなる」といった場合は、整形外科だけではなく内科や消化器内科への来院も検討したほうがよいと言われています。
痛みの場所だけでは原因を特定することは難しいため、体全体の症状をあわせて確認することが早期発見につながると考えられています。
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あなたの骨盤の痛みはどのタイプ？来院先セルフチェック
「骨盤が痛いけれど、何科へ行けばいいかわからない…。」そんなときは、痛みが出るタイミングや一緒に現れている症状を確認してみましょう。骨盤の痛みは、動いたときだけ痛む場合もあれば、安静にしていても続く場合があります。また、生理や排尿、発熱などを伴うかどうかによって、考えられる原因や来院先が変わると言われています。
もちろん、このセルフチェックだけで原因を判断することはできません。しかし、「整形外科がよさそう」「婦人科や泌尿器科も考えたほうがいいかもしれない」と来院先を考える目安にはなります。
「自分の痛みはどのタイプだろう？」という視点で、次の項目をチェックしてみてください。
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動くと痛い・歩くと痛い
歩く、立ち上がる、階段を上るなど、体を動かしたときだけ痛みが強くなる場合は、骨や関節、筋肉、靭帯が関係していることが多いと言われています。
例えば、仙腸関節障害や股関節の病気、筋肉の炎症などが原因になることもあります。動作によって痛みが変わる場合は、整形外科への来院が検討されるケースが多いようです。
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安静でもズキズキ痛む
横になっていても痛い、夜中に目が覚めるほどズキズキするという場合は、炎症や内臓の病気などが関係している可能性もあると言われています。
「休んでも楽にならない」「時間がたつほど痛みが強くなる」と感じるときは、自己判断で様子を見るよりも、早めに医療機関へ相談したほうが安心です。
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左右どちらかだけ痛い
骨盤の右側だけ、あるいは左側だけが痛む場合は、原因が片側に限られていることがあります。
例えば、仙腸関節のトラブルや股関節の異常、筋肉の負担などでも左右どちらかに症状が出るケースがあると言われています。一方で、虫垂炎や尿路結石など内臓の病気でも片側だけ痛むことがあるため、痛む場所だけで判断しないことが大切です。
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生理や排尿・排便と関係して痛む
「生理のたびに骨盤が痛くなる」「排尿すると痛む」「排便時に違和感がある」といった症状がある場合は、婦人科や泌尿器科、消化器の病気が関係していることもあると言われています。
子宮内膜症や膀胱炎、腸の炎症などでは、骨盤周辺に痛みが現れるケースもあります。症状が繰り返し続くようなら、一度専門の医療機関へ相談することがすすめられています。
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発熱・しびれ・血尿などを伴う
骨盤の痛みに加えて発熱、手足のしびれ、血尿、排尿・排便がしづらいなどの症状がある場合は、注意が必要と言われています。
このような症状は感染症や神経の異常、泌尿器疾患などが関係している可能性もあるため、「そのうち改善するだろう」と我慢せず、早めに医療機関へ相談することが大切です。
特に、歩けないほどの強い痛みや高熱を伴う場合は、速やかな対応が必要になるケースもあると言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2442/
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骨盤が痛いときに自分でできる対処法とやってはいけないこと
骨盤に痛みを感じると、「ストレッチをしたほうがいいのかな」「とりあえず温めれば大丈夫？」と考える方も多いのではないでしょうか。しかし、骨盤の痛みは原因によって適した対処法が異なると言われています。
例えば、ケガや炎症が原因の場合は安静が必要になることもありますし、慢性的な筋肉の緊張が関係している場合は温めることで楽になるケースもあるようです。反対に、自分の判断だけで無理に体を動かしてしまうと、痛みが強くなる可能性もあると言われています。
大切なのは、「痛みの原因がはっきりしないうちは無理をしないこと」です。ここでは、自宅で取り入れやすい対処法と、避けたほうがよい行動について紹介します。
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無理にストレッチをしないほうがいい場合
「痛いなら伸ばせば楽になる」と思われがちですが、すべての骨盤の痛みにストレッチが適しているわけではないと言われています。
転倒した直後や急に強い痛みが出た場合、痛みが動くたびに悪化する場合は、筋肉や靭帯、骨に負担がかかっている可能性があります。そのような状態で無理にストレッチを行うと、症状が悪化することもあるため注意が必要です。
まずは痛みの程度を確認し、無理に動かさないことが大切と言われています。
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痛みが強いときは安静・冷却を優先する
急に骨盤が痛くなったときや、炎症が疑われる場合は、無理に動かさず安静を心がけることがすすめられています。
痛みが出始めた直後は、保冷剤や氷のうをタオルで包み、10〜20分程度冷やす方法が一般的と言われています。ただし、冷やしすぎると体への負担になることもあるため、適度な時間を意識しましょう。
「少し休むと楽になる」という場合でも、痛みが続くようなら医療機関への相談が大切です。
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慢性的な痛みには温めるのも選択肢
長期間続く骨盤の違和感や筋肉のこわばりが原因と考えられる場合は、温めることで血流が促され、痛みがやわらぐこともあると言われています。
ぬるめのお風呂にゆっくり入る、温かいタオルを当てるなど、体に負担をかけにくい方法から始めるのがおすすめです。
ただし、熱感や腫れがあるときは炎症が続いている可能性もあるため、自己判断で温め続けることは避けたほうがよいと言われています。
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長時間同じ姿勢を避ける
デスクワークや車の運転などで同じ姿勢が続くと、骨盤周囲の筋肉に負担がかかりやすくなると言われています。
1時間に一度は立ち上がって軽く歩いたり、体をゆっくり動かしたりするだけでも、筋肉の緊張を和らげることが期待されています。
「座っていると痛い」「立ちっぱなしでつらい」という方ほど、こまめに姿勢を変えることを意識してみましょう。
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自己判断で放置しないことが重要
骨盤の痛みが軽いからといって、そのまま様子を見続けることはおすすめできないと言われています。
特に、数日〜1週間以上痛みが続く場合や、歩きづらい、しびれがある、発熱や血尿を伴う場合は、骨や関節だけでなく内臓の病気が関係している可能性もあります。
「そのうち改善するだろう」と我慢せず、症状が長引くときは医療機関へ相談することが大切です。原因を早めに確認することが、適切な対応につながると言われています。
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骨盤の痛みが改善しないときは？来院の目安
骨盤の痛みは、筋肉の疲労や姿勢の影響による一時的なものもありますが、中には早めの対応が必要な病気が隠れていることもあると言われています。
「少し様子を見よう」と考える方は少なくありません。しかし、痛みが強くなってきたり、ほかの症状を伴ったりする場合は、自己判断を続けないことが大切です。
特に、歩けないほどの強い痛みや高熱、しびれなどがある場合は、骨や神経、内臓の異常が関係している可能性もあるため、早めの医療機関への相談がすすめられています。
ここでは、来院を検討したい代表的な症状と、整体・整骨院と医療機関の使い分けについて紹介します。
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歩けないほど痛い・転倒後の痛み
転倒や交通事故のあとに骨盤が強く痛む場合や、体重をかけられないほどの痛みがある場合は注意が必要と言われています。
骨盤や股関節の骨折、靭帯の損傷などが起きている可能性もあるため、無理に歩いたりストレッチをしたりせず、できるだけ早く整形外科などの医療機関へ相談することがすすめられています。
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しびれ・麻痺・排尿排便障害がある
骨盤の痛みに加えて足のしびれや力が入りにくい症状、排尿や排便がしづらい状態がある場合は、神経が関係している可能性もあると言われています。
このような症状は、腰椎の病気や神経の圧迫などが原因になることもあるため、早めの対応が大切です。
「様子を見れば改善するだろう」と自己判断せず、速やかに医療機関へ相談することがすすめられています。
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発熱や強い腹痛・吐き気を伴う
発熱や吐き気、強い腹痛を伴う場合は、骨盤ではなく内臓の病気が原因になっているケースもあると言われています。
例えば、婦人科疾患や尿路感染症、消化器疾患などでは、骨盤周辺の痛みとあわせて全身症状が現れることがあります。
痛みだけではなく体調の変化もある場合は、内科や婦人科、泌尿器科など症状に応じた医療機関へ相談することが大切です。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2442/
数日〜1週間以上改善しない
安静にしていても痛みが続く場合や、数日から1週間以上たっても改善がみられない場合は、一度原因を確認したほうがよいと言われています。
慢性的な筋肉や関節のトラブルだけでなく、病気が隠れている可能性も否定できません。
「痛みはあるけれど我慢できるから大丈夫」と考えず、症状が長引くときは早めに医療機関へ相談することが安心につながります。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2442/
整体・整骨院と医療機関をどう使い分ける？
「整体や整骨院へ行けばいいの？それとも病院？」と迷う方も多いでしょう。
骨折や感染症、内臓疾患などが疑われる場合は、まず医療機関で検査を受けることがすすめられています。一方、検査で大きな異常が見つからず、筋肉や姿勢の影響が考えられる場合には、整体や整骨院で体のバランスや筋肉の状態を確認してもらうという選択肢もあると言われています。
どちらか一方だけにこだわるのではなく、症状や原因に応じて適切に使い分けることが、改善への近道になると考えられています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2442/
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札幌市でお体の不調にお悩みの方は整体院「足うら屋」へご相談ください
この度は足うら屋の記事をご覧いただきありがとうございました。
札幌市周辺にお住まいの方で、お体の不調にお悩みの方は、ぜひ整体院「足うら屋」にご相談ください。足うら屋はこの業界に入って約20年の院長が必ず担当させていただきます
最寄り駅から徒歩6から10分程度というアクセスの良さが特徴の一つです。
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どんな些細な症状でも、お気軽にご相談ください。一人ひとりの原因を突き止めて、解決への道筋を探し、一緒に改善を目指していきましょう。
