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今回は
肋間神経痛 子供｜成長期の胸の痛みは肋間神経痛も原因のひとつ。症状の特徴や考えられる原因、他の胸痛との違い、家庭での観察ポイント、受診すべきサインまでわかりやすく解説します。
この記事は業界に入って約20年の院長が監修しています
記事構成
①肋間神経痛 子供って何？（まず結論から）
②子どもが胸の痛みを訴えた時に考えられる主な原因
③肋間神経痛 子供の症状・体験例
④家庭での対処法と観察ポイント
⑤受診・検査の目安（いつ病院に行くべき？）
肋間神経痛 子供って何？（まず結論から）
「肋間神経痛 子供って、大人の病気じゃないの？」
こんなふうに思う親御さんは多いと思います。結論から言うと、子どもでも肋間神経痛が起こる可能性はあると言われています。ただし、専門家の見解では発症頻度はかなり低いとされており、胸の痛み＝すぐ肋間神経痛、というわけではありません。
そもそも肋間神経痛とは、肋骨に沿って走る「肋間神経」が何らかの刺激や圧迫を受けることで、胸や脇腹に痛みが出る状態を指す一般的な呼び方です。大人の場合は、姿勢の崩れや筋肉の緊張、疲労などが関係するケースが多いと言われています。子どもでも同じような仕組みで起こる可能性はありますが、頻繁に見られる症状ではない、というのが実情です。
引用元：【⭐︎参考記事】https://therapistplanet.co.jp/column/024/
肋間神経と胸の構造（わかりやすく解説）
「肋間神経ってどこにあるの？」と聞かれたら、肋骨と肋骨のあいだを縦に走っている神経と考えるとイメージしやすいです。呼吸で胸が動いたり、体をひねったりすると、この神経の周囲も一緒に動きます。そのため、姿勢のクセや筋肉の緊張が強いと、神経が刺激されて痛みにつながることがある、と言われています。深呼吸や体を動かした瞬間に「チクッ」とした痛みを訴える場合、こうした仕組みが関係している可能性も考えられます。
子どもの発症が少ない理由
では、なぜ肋間神経痛は子どもでは少ないのでしょうか。ひとつの理由として、子どもの体は柔軟性が高く、筋肉や関節が硬くなりにくい点が挙げられています。また、加齢による姿勢の崩れや慢性的な負荷が少ないことも影響していると考えられています。そのため、子どもが胸の痛みを訴えた場合は、肋間神経痛だけでなく、成長過程による一時的な痛みや別の要因も含めて、落ち着いて様子を見る視点が大切だと言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://therapistplanet.co.jp/column/024/
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子どもが胸の痛みを訴えた時に考えられる主な原因
「子どもが急に胸が痛いって言い出して…これって肋間神経痛？」
こんな相談、実はとても多いです。ただ、専門記事を見ると子どもの胸の痛みは、肋間神経痛だけで説明できるケースは少ないと言われています。まずは“原因はいくつか考えられる”と知っておくことが、親としての安心材料になります。
胸痛の原因一覧と頻度
子どもの胸痛で多いとされているのは、筋骨格性（胸壁や筋肉由来）の痛みです。全体の約50〜80％を占めるとも言われており、姿勢の崩れや体の使い方が影響しているケースが多いとされています。
次に挙げられるのが肋間神経痛で、肋骨に沿った神経が刺激されることで痛みが出る状態です。ただし頻度は高くないとされています。
また、子ども特有のものとして前胸部激痛症候群（PCS）があります。突然鋭い痛みが出ますが、数分でおさまることが多く、危険性は低いと説明されることが一般的です。
そのほか、肺炎や喘息などの呼吸器系、ストレスなどが関係すると考えられる心因性・特発性の胸痛もあり、原因が一つとは限らない点が重要だと言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://therapistplanet.co.jp/column/024/
引用元：【⭐︎参考記事】https://chigasaki-shonanchiro.net/child-chest-pain-intercostal/
症状の具体的な見分け方
「どんな時に痛いの？」は見分けるヒントになります。
たとえば、体をひねった時や押すと痛む場合は筋骨格性が疑われると言われています。一方、深呼吸でズキッとする、肋骨に沿って刺すように痛む場合は、肋間神経が関係している可能性も考えられます。
PCSでは「急に痛い！」と強く訴えても、安静にしていると自然に落ち着くケースが多いようです。呼吸が苦しそう、発熱を伴うなどの場合は、別の要因も含めて考える必要があると言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://cocoromi-cl.jp/knowledge/pediatrics/pediatrics-symptom/chest-pain/
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肋間神経痛 子供の症状・体験例
「さっきまで元気だったのに、急に胸が痛いって言い出したんです」
肋間神経痛 子供で検索する方の多くが、こうした突然の訴えに不安を感じています。専門家の解説によると、子どもでも肋間神経が刺激されることで、胸の痛みが出る可能性はあると言われています。ただし、頻繁に起こる症状ではないため、似た症状との見分けがとても大切です。
引用元：【⭐︎参考記事】https://therapistplanet.co.jp/column/024/
典型的な症状と特徴
肋間神経痛 子供の症状としてよく挙げられるのは、突然起こる胸の痛みです。「チクッとした」「ズキッと刺す感じがする」と表現されることが多く、肋骨に沿って痛むのが特徴だと言われています。
親御さんとの会話では、
「動いたときに痛い？」
「姿勢を変えるとどう？」
と聞くとヒントになることがあります。
というのも、体をひねったり、猫背の姿勢になると痛みが強くなるケースがあるためです。一方で、安静にしていると数分〜短時間で落ち着くこともあるとされており、ずっと続く痛みではない場合も少なくないようです。
ここで注意したいのが、**前胸部キャッチ症候群（PCS）**との違いです。PCSも突然強い胸の痛みが出ますが、深呼吸で一時的に強まり、その後自然に改善することが多く、危険性は低いと説明されています。肋間神経痛は肋骨に沿った痛みが意識されやすい点が、見分けるポイントの一つと言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://chigasaki-shonanchiro.net/child-chest-pain-intercostal/
引用元：【⭐︎参考記事】https://cocoromi-cl.jp/knowledge/pediatrics/pediatrics-symptom/chest-pain/
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家庭での対処法と観察ポイント
「胸が痛いって言われたけど、今すぐ病院？」
肋間神経痛 子供で調べる親御さんが一番悩むのが、家で様子を見てよいのか、来院したほうがいいのかという判断です。専門記事では、子どもの胸痛は自然に改善するケースも多いと言われており、落ち着いて観察することが大切だとされています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://therapistplanet.co.jp/column/024/
自宅でできるケア
まず基本になるのは安静です。
「今は動かないで、少し座ってみようか」と声をかけ、楽な姿勢で休ませてあげましょう。次に意識したいのが姿勢を整えることです。猫背や体を丸めた姿勢は、胸まわりに負担がかかる場合があると言われています。
また、痛みが出ている間は激しい運動を一時的に控えるのも一つの考え方です。多くの場合、時間の経過とともに痛みが落ち着くケースもあるため、慌てず様子を見る姿勢が安心につながると言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://chigasaki-shonanchiro.net/child-chest-pain-intercostal/
来院を考えるべきサイン（赤フラグ）
一方で、「これは様子見で大丈夫？」と迷ったら、来院を考えたほうがよいサインもあります。
たとえば、呼吸が苦しそう、顔色が明らかに悪い、発熱や嘔吐を伴う場合などです。こうした症状が重なると、肋間神経痛以外の要因も考える必要があると言われています。
「痛みだけでなく、全身の様子も一緒に見る」
この視点を持つことで、親御さんの不安も少し和らぐはずです。
引用元：【⭐︎参考記事】https://cocoromi-cl.jp/knowledge/pediatrics/pediatrics-symptom/chest-pain/
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どんな些細な症状でも、お気軽にご相談ください。一人ひとりの原因を突き止めて、解決への道筋を探し、一緒に改善を目指していきましょう。
